VYPOČUJTE SI

Podcasty a članky v médiách

Tajomstvo lepších vzťahov? Prestaňte veriť tomu, čo ste si domysleli

"Domnienky sú prirodzenou súčasťou nášho myslenia. Každý deň si vysvetľujeme správanie druhých, hľadáme súvislosti a dopĺňame informácie, ktoré nám chýbajú. Niekto nám neodpovie na správu, kolega sa počas porady tvári zamyslene alebo partner povie vetu stručnejšie ako zvyčajne. A v našej hlave sa okamžite začne odvíjať príbeh. 

Koľkokrát ste sa tento týždeň urazili kvôli niečomu, čo vám vlastne nikto nepovedal? Koľkokrát ste si domysleli, čo si o vás niekto myslí? A koľkokrát ste na základe tejto domnienky konali?"

➟ vypočujte si celý podcast na Aktuality.sk

 

Komunikačná únava

"Nachádzame sa v systéme, v ktorom sa komunikácia nedeje už len v zadefinovanom čase, ale nepretržite a v paralelných kanáloch. Manažéri sa ocitajú v permanentnej reakčnej pohotovosti: emaily, správy, hybridné meetingy, globálne time zóny, interné informačné toky. Toto všetko vedie k chronickému kognitívnemu preťaženiu, poklesu výkonu, únave z rozhodovania a strate pracovného nadšenia. Slovo, ktoré sa v manažérskom prostredí zmenilo zo silnej stránky na permanentný zdroj stresu, je dostupnosť. Ľudia sa ocitli v cykle nepretržitej reakčnej pohotovosti, ktorá vedie k jedinému stavu: chronickej komunikačnej únave. Čo to je? Týka sa aj vás? A čo s tým?"

➟ Celý podcast na Aktuality.sk

 

Kouč by mal byť empatický a akceptujúci

"Je veľa dôvodov, pre ktoré sa ľudia rozhodnú nájsť si kouča. V prípade koučov, ktorí sa zaoberajú kvalitou života, life koučingom, sú to nečakané životné situácie a ich zvládanie, v prípade biznis koučingu je to určite nárast tlaku v práci, zvládanie pracovných situácií a po covide, hlavne v oblasti výroby a produkcie, evidujem nárast dopytu a nárast tlaku na výrobu. A toto tvorí majoritnú alebo veľkú časť mojich klientov."

➟ Celý podcast na aktuality.sk

 

Je dôležité klásť správne otázky a držať sa cieľov

"Business coaching je dnes dôležitejší než kedykoľvek predtým, pretože podnikateľské prostredie sa rýchlo mení a firmy čelia novým výzvam, ako sú digitalizácia, hybridné modely práce, globálna konkurencia a tak potreba emocionálnej odolnosti. Koučingové postupy sa neustále prispôsobujú týmto zmenám, aby mohli lídrov a tímy efektívne podporiť."

➟ Celý podcast na aktuality.sk